ジョギング– category –

２０２６年２月７日（土） 最近お布団から出にくい感じが続いているが、今日はなんとか５時前に起きれた。 が、外を見てみると雨上がり。一気にテンションが下がる。（...

２０２６年１月１７日（土） 高知龍馬マラソンまで１カ月を切ってスゲー焦り出した感満載ですが、とりあえず練習をします。 ８時前の高知市から見た太平洋の様子。気温...

２０２６年１月１０日（土） 新年も開けて長い一週間がようやく終わった。（みなさんもお疲れさん）いつものように娘を学校へ送り届け家の掃除をザーとやっつけてヘイト...

２０２５年１２月３０日（火） ５時半起床 睡眠はボチボチ良いが疲れてる。ジョグするのは諦めてアクティブレストしに海岸へ 普通に歩くだけで足が取られので息が軽く上...

２０２５年１２月２７日（土） 昨日で仕事納めして気分はアゲアゲ。（お仕事の方々はお疲れ様です） とりあえず一カ月（も）前から予約してた歯医者さんに朝９時からメ...

２０２５年１２月２１日（日） 今日は３週間ぶりにジョグをします。 思い返せば約３週間前に平日のインターバル練（キロ４分で６００ｍ　レスト３分　５本）を少し余裕...

２０２５年１１月３０日（日） 最近は、家族の用事（特に娘の）に忙殺されていますが、今日はマラソン練にでかけます。 気が付けばもう１２月。高知龍馬マラソンまであ...

２０２５年１１月１６日（土） 高知龍馬マラソンまで１００日弱になったので、そろそろ３０ｋｍのロング走に挑戦しようと思います。 いつもなら気が重い（３０ｋｍ走な...

２０２５年１１月０８日（土） 土曜日は受験生の娘を学校に送迎するというミッションが課せられてるので、送迎に加えて掃除など家事を午前中はこなします。（受験生とい...

２０２５年１１月１日（土） つい最近まで半袖で過ごしてたのに、思い出したかのように急に１１月ぽっくなってきた今日この頃。 気温低下でパフォーマンスが少しづつ上...