ロードバイク– category –
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ロードバイク練（このソフトウエアはSM-BCR2に非対応です。）
今日はいつもの週末と同じように４時半に起床し、ロードバイクででかけるように準備します。いつもならシリアルとバナナ、挽きたてのコーヒーを飲んでから出かけますが... -
ロードバイク練（苦しかったときの話をしようか）
２０２４年１２月２１日（土） 今日は朝一から娘を学校に送り届け（どうやら明日から冬休みらしい）て、帰りにはるのTERRACE本店さん（店名は、はるのハーベストだと思... -
ロードバイク練（プロテイン：濃厚バナナ味）
今日は先週からロードバイク練を再開したので、朝から出かけます。（寒いね） 藍から茄子紺へ ６時半ごろの高知市から見た太平洋の様子。気温４℃。風がいつもより寒い気... -
ロードバイク練（楽天ムズイ）
今日は久しぶり（かなりぶり？）にロードバイクで出かけます。そう、ジョグで左膝が治らない（厳密には治ったと思って再開すると、また痛くなるを繰り返してる）から、... -
ロードバイク練（プロテイン：濃厚メロン味）
今日は朝一からジョグをする予定だったが、生憎の雨模様（降ったり降らなかったり） 娘を学校へ送って行ってローラー台を回す事に。ガーミンさんが「低強度の練習が少ね... -
ロードバイク練（おっさんだからこそお肌大事に）
今日から三連休だが、娘は学校だし配偶者も仕事。やっぱりスポーツの日が近いのでロードバイクでも乗る事に 最近はジョグ練の時間を多めにとるようになって（村上春樹さ... -
ロードバイク練（極悪女王）
今日は生憎のお天気なので、自転車通学出来ない娘を学校へ送っていく（やれやれ） 戻ってきて一息つこうと平日にチョコチョコと見ているネトフリで配信されている極悪女... -
ロードバイク練（RED）
台風などでイマイチの天気続きだったのが、久しぶり（三週間ぶり）のロードバイク練。 朝６時半頃の高知市内を流れる鏡川の様子。気温は２３℃。湿度が高いようでちょっ... -
ロードバイク練（マネーボール）
朝からロードバイクで出かけます。 日の出が遅くなってきた ６時半頃の高知市内を流れている鏡川の様子。気温は２２℃らしいが湿度があるようで暑い。 國分川沿いを南国... -
ロードバイク練（献血したよ）
４時半になんとか起きて（おっさんでも眠いときはある）、朝食をたべてロードバイクで出かけます。 いつもはフルグラとバナナだけで出かけますが、今日は高知のソールフ...
