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２０２６年８月２９日（土） インスタで流れてきたアスレティックトレーナーによる、ランニングセミナーが高知で開催されるとのことなので、参加してみまようと。 内容は 前半の部は9:30~11:30で屋内での「真下接地を実現す […] - マラソン練（鉄人たちの仕事の哲学）２０２６年８月２２日（土） 最近、早起きがなんだかツライ。４０代は直ぐに起きれてていたが、これは老化してるのか進化してるのか判断に迷う案件。 ６時半過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温２６℃。日中は３０℃を超えるが朝晩 […]
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