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起きてみると脚が痛くない（そんな気がする）。 今日は所属するクラブチームの小規模なロードバイク大会「仁淀川サイクルマラソン」だが、スタッフの人数も足りているようなので脚のリハビリをする事にした。 夜が明けたのでジョグに出 […] - ジョグ練（まんのう公園 イルミネーション）朝一で娘を学校に送迎する。普段と違ってジャージ姿だったので理由を聞くと授業でマラソン大会があるらしい。どうやら４ｋｍも走るので憂鬱な感じ。 日本の教育に関して村上春樹さんも提言してるが、走りたくもない子供を無理やり走らせ […]
- ジョグ練（献血したよ）今日は雨上がりなのでジョグ練をします。 先週、膝を痛めた（ランナー膝？）ようで、階段を降りるのにも手すりにつかまらないと歩けない様になってた。 約１０日ぶりのジョグ練なので、おっかなびっくりで走り出します。 高知市から見 […]
- ジョグ練（マツコの知らない世界「ローカルコンビニの世界」）今日は朝から風が強い。しかも連休で県外ナンバーの車も多いのでロードバイクでなくジョグをする事に。 ７時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温は１６℃。寒がりなのでウインドブレーカーを着ようかなと思ったけど、頑張って（？） […]
- ジョグ練（赤と青のガウン）昨日は大雨（嵐）だったので大人しくお家待機。 ひさしぶりにガンプラ（νガンダム）の作成に取り掛かります（いつぶりだろう？） 嵐の日には好きな音楽を聴きながらガンプラを作るのが好きです。（天気がいいと外に飛び出すので作れな […]
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