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    2026年10月31日(土) 今日はハロウィン。街がごった返すぐらいで自分には関係ないのでジョグ練にでかける 6時半頃の高知市から見た太平洋の様子。気温13℃。真夏装備だともちろん寒いので春秋装備でジョグ。 おたふく手袋 […]
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    2026年10月24日(土) PHP脆弱問題で戦々恐々としてますが(実際に中国IPアドレスからメッチャアクセスされている)、細々と更新頑張ります 週末は天気が下り坂なので春野運動競技場のジムでトレッドミルでもやるかと思っ […]
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    2026年10月17日(土) 今日は珍しく夕方15時過ぎからジョグにでかける。気温26℃。 風は涼しくてウォーキングするには丁度だが、ジョグだと汗が滲みでる。先週の龍馬脱藩マラソンの疲れが体の芯に残っている感じでユルジョ […]
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    2026年10月11日(日) 今日は第13回龍馬脱藩マラソン大会(2026)当日 高知市内の自宅から梼原町までは片道約70km(ホテルで前泊したかったがどこも空いてなかった)、6時前にマイカーで自宅を出発 今回使用する阪 […]
  • マラソン練(PERSONZ RELOAD TOUR DISCOVER JAPAN 47【高知】)
    2026年10月4日(土) 来週の龍馬脱藩マラソンに向けて調整ジョグをするため(今から頑張ってもケガするだけ)7時頃からジョグ開始 高知市から見た太平洋の様子。気温18℃?イキナリの秋ぽい感じにかなり戸惑う。(ちょっと寒 […]

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