ジョギング– category –

今日は早朝（５時頃）から起床し、配偶者と娘が高速バスで関西方面に旅行に行くのを見送った（あれだけトコジラミがぁと言ってたけど、虫よけスプレー片手にでかけた） ...

週末はいつも４時３０分に起きるのがデフォだが、眠気に勝てず二度寝； 結局起きたのは６時頃（それでも起きるのは早い？） 外を見るとどんより曇っていて、見ただけで...

先日の話 雨だったので家で大人しくしてたら、配偶者が「クーポンの期限が今月中だからヤバい」と言い出した。 このクーポンの残りは３５００円分残ってるみたいで、急...

今日はお正月休みの最終日。今日こそはユックリしようと決意を決める(@_@) とりあえず６時過ぎになんとなく起床（おじさんの朝は早い） 先日の愛媛県への弾丸初売りセー...

昨夜は早めに就寝したがロードバイクで１６０ｋｍも走ると疲れすぎて寝れない（おっさんアルアル） 不機嫌ではないが、体がメッチャ疲れてる ＲＰＧで言えばＨＰが１の...

３日くらい前の事、自宅に小包が届いた。 メチャ重い（１ｋｇ以上ある）小包を開けてみると、なんとツール・ド・ひじかわから記念品が届いてた。 そう、自分は「夏用装...

今日は６時３０分頃に起床して７時オープンされる朝食を食べます。 テーブルには名札があるので指定された席につきます。 朝食のメインはアメゴの干物 目玉焼き？も自分...

今日から水曜日まで夏期休暇（やったね） 今年は配偶者と子供で８月にお得なバスチケットで関西方面へ夏期休暇を使ったのだが、自分はバスで５時間近く乗っている＆ショ...

いつものように週末は４時３０分に起床。しかし体がなんか重い感じ。 ガーミンさんによるとかなり疲れているみたい。心拍変動(HRV)も低く体の芯から疲れが溜まっている...

昨夜はちょっとビールとか飲んじゃって遅めの起床。てか意外と晴れている。ただ路面はウエット感があるのでジョグする事に。 １０時３０分頃の高知市から見た太平洋の様...