ジョギング– category –

２０２６年２月１４日（土） 今日はバレンタインデー ・・・なんてそんなの関係ねぇ！！ いよいよ明日は高知龍馬マラソン２０２６ 今日はガーミンの指示に従いキロ６分...

２０２６年２月１１日（水） 午前中は蔦屋書店に所用があったので家族でお出かけ。お昼時だったので店内のイソップの台所さんでランチ 配偶者はくまさんステーキ、娘は...

２０２６年２月７日（土） 最近お布団から出にくい感じが続いているが、今日はなんとか５時前に起きれた。 が、外を見てみると雨上がり。一気にテンションが下がる。（...

２０２６年１月１７日（土） 高知龍馬マラソンまで１カ月を切ってスゲー焦り出した感満載ですが、とりあえず練習をします。 ８時前の高知市から見た太平洋の様子。気温...

２０２６年１月１０日（土） 新年も開けて長い一週間がようやく終わった。（みなさんもお疲れさん）いつものように娘を学校へ送り届け家の掃除をザーとやっつけてヘイト...

２０２５年１２月３０日（火） ５時半起床 睡眠はボチボチ良いが疲れてる。ジョグするのは諦めてアクティブレストしに海岸へ 普通に歩くだけで足が取られので息が軽く上...

２０２５年１２月２７日（土） 昨日で仕事納めして気分はアゲアゲ。（お仕事の方々はお疲れ様です） とりあえず一カ月（も）前から予約してた歯医者さんに朝９時からメ...

２０２５年１２月２１日（日） 今日は３週間ぶりにジョグをします。 思い返せば約３週間前に平日のインターバル練（キロ４分で６００ｍ　レスト３分　５本）を少し余裕...

２０２５年１１月３０日（日） 最近は、家族の用事（特に娘の）に忙殺されていますが、今日はマラソン練にでかけます。 気が付けばもう１２月。高知龍馬マラソンまであ...

２０２５年１１月１６日（土） 高知龍馬マラソンまで１００日弱になったので、そろそろ３０ｋｍのロング走に挑戦しようと思います。 いつもなら気が重い（３０ｋｍ走な...