ジョギング– category –
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ジョグ練（Ｘ年後の関係者たち）
２０２３年３月２０日（木） 今日は寒すぎるのでジョグ（ウォーキング）に出かけます。（心が折れた） ７時前の高知市から見た太平洋の様子。気温は１℃。風はあまりない... -
ジョグ練（俺たちの箱根駅伝）
２０２５年３月１５日（土） ６時過ぎからジョグ練に出かけます。約一カ月前の龍馬マラソンからのリスタート。 ６時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温は８℃くらい... -
ロードバイク練（ジョグシューズのレビュー的な感じ）
２０２５年３月８日（土） 真面目に４時半に起床して６時頃からロードバイクで出かけます。 ６時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温はなんと４℃。先週は１８℃だっ... -
ロードバイク練（サブ４への考察）
朝は娘を学校へ送っていき、そのまま歯医者さんで定期チェック。 フッ素もしてもらい歯がツゥルンツゥルンになって帰宅。 少し早いがお腹が空いたのでお昼ご飯 輝きが違... -
ジョグ練（プロテイン：濃厚本格系：黒糖味）
今週末に龍馬マラソンを控えて、本日は２週間ぶりにジョグをしようと思う。なぜなら、２週間前に３０ｋｍジョグをしたんだが、当たり前のように左膝裏が痛んだ。もちろ... -
ジョグ練（グルコサミン アクティブ）
今日は節分なので朝から予約してた（スシロー・小僧寿し）に恵方巻を取りに行く。 その後、地域通貨（ジモッペイ）が使えるお店でランチするためSOUTH HORIZON BREWING... -
ジョグ練（人生初３０ｋｍに挑戦）
２０２５年１月２８日（火） 先週末は高知シクロクロス大会の運営で龍馬マラソンの練習は１ｍｍもできてなかったので、余り気味の有休を使って、人生初の３０ｋｍ「も」... -
ジョグ練（リカバリーガン）
今日も寒い。最低気温は０℃。とりあえず娘を学校まで送って行ってからジョグをする事に。 １０時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温は５℃。風も多少あるが刺すよう... -
ジョグ練（コロナから回復中）
今週末は三連休。コロナ明けで一週間、味覚と嗅覚をほぼ失った状態で過ごした。 意外と白米は食べれたが食後１時間ほどすると「何か間違ったものを食べてしまった」様な... -
ジョグ練（初コロナ( 一一)）
今日は９連休最終日。実は連休二日目の夜から体調不良が起きてた。せっかくなので、どんな感じだったのか書いてみようと思う。 あと、みなさま、明けましておめでとうご...
