2025年2月– date –

今日は高知龍馬マラソン2025大会当日。 準備編 今月の練習を振り返ってみる。 赤ラインがジョグ。青はローラー台 三週間前に３０ｋｍ走して、左膝の痛みがあったのでほ...

今週末に龍馬マラソンを控えて、本日は２週間ぶりにジョグをしようと思う。なぜなら、２週間前に３０ｋｍジョグをしたんだが、当たり前のように左膝裏が痛んだ。もちろ...

今日は節分なので朝から予約してた（スシロー・小僧寿し）に恵方巻を取りに行く。 その後、地域通貨（ジモッペイ）が使えるお店でランチするためSOUTH HORIZON BREWING...

今日はお天気があまりヨロシクなさそう。（だいたい雨が降らないと天気予報がいうと雨が降る） 先日の３０ｋｍ走ジョグの影響もまったくないわけではないので、午前中は...