ジョギング– category –

今日は昼前から天気が崩れる予報だったので、朝一でジョグにでかけます。 ４時半起床して朝食食べてると雨の音。外を確認するとガッツリ雨が降ってるので７時頃まで二度...

来年の２月に開催される龍馬マラソンの一環？として、マラソンセミナーが無料（無料って素敵！）で行われている。 今回はランスマでお馴染みの金哲彦さんが講師。我流＆...

昨日のロードバイク練で意外と疲れているようでガーミンさんが ご丁寧に警告をだしてくれる。 アラフィフになると無理も聞かない（記憶力の低下、体力の低下・・・何か...

日本列島に混乱と大きな被害をもたらした台風10号（サンサン） 気候変動かなんかわからんけど、まさに迷走した感じ。 実家も台風対策で土嚢を積んだりしてたので、娘と...

今日は午前中に予定があるので早朝にサクッとジョグします。 気持ちのいい朝や ６時過ぎの高知市からみた太平洋の様子。台風１０号の影響はまだない。気温は２７℃くらい...

疲れが全く取れてない気がするが、たぶん気のせいと思い込み（思い込み大事）ジョグ練にでかけます。 が、配偶者からスマホゲームのピクミンの今日の指示を受けます。（...

今日はいつも通り６時頃にロードバイクで出発します。 ６時は明るい 前回のライド後に音鳴りが気になってディレーラーを調整したがミスって様で、ギアが一番軽い段に入...

今日は大学のオープンキャンパス当日。ホテルからは２０ｋｍ以上の距離があるので、渋滞事情もまったくわからないので公共交通機関を使って移動。 ただ、オープンキャン...

この週末はいろいろと忙殺されてて、やっと運動できる。ローラー台に乗ろうかと思ってたら配偶者からの要望でピクミンの為にジョグをお願いされた。（もうレげ上げする...

昨日は、暑い・暑い・メチャ暑い。気温も高いが湿度が半端ない！ 洗車機で綺麗にしたあとCCウォーターゴールドでピカピカにしたら、汗だくでどうにもならないくらい暑い...