ジョギング– category –
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ジョグ練（ヒロシのぼっちキャンプ）
昨日で仕事納め。今日から９連休(*'ω'*) 今年もイロイロあったけど無事に年を越せそうです。（なんかフラグが立たないといいけど） 最近、左膝と相談しながら少しづつジ... -
ジョグ練（おたふく手袋）
今日はジョグ練をします。膝を痛めてから痛みは取れてきたので少しづつ再開してる。 しかし、今までは 痛み無くなってきた↓３０分くらいのジョグから始めるか↓むむ・・... -
ジョグ練（楽天Car）
ジョグ練とタイトルを書いたが、左膝が痛い。ググって見たらどうやら鵞足炎(がそくえん)らしい どれも漢字がムズイね １１月上旬に痛め、ちょっとだけジョグを再開した... -
ジョグ練（インターステラー）
起きてみると脚が痛くない（そんな気がする）。 今日は所属するクラブチームの小規模なロードバイク大会「仁淀川サイクルマラソン」だが、スタッフの人数も足りているよ... -
ジョグ練（まんのう公園 イルミネーション）
朝一で娘を学校に送迎する。普段と違ってジャージ姿だったので理由を聞くと授業でマラソン大会があるらしい。どうやら４ｋｍも走るので憂鬱な感じ。 日本の教育に関して... -
ジョグ練（献血したよ）
今日は雨上がりなのでジョグ練をします。 先週、膝を痛めた（ランナー膝？）ようで、階段を降りるのにも手すりにつかまらないと歩けない様になってた。 約１０日ぶりの... -
ジョグ練（赤と青のガウン）
昨日は大雨（嵐）だったので大人しくお家待機。 ひさしぶりにガンプラ（νガンダム）の作成に取り掛かります（いつぶりだろう？） 今日は脚をつくるよ。どうせ見えないの... -
ジョグ練（走ることについて語るときに僕の語ること）
昨日は天気が悪かったので娘を学校へ送って行って、定期的にお世話になってる歯医者さんへ 虫歯等が無かったので、歯石を取ってもらって終了。その時に「舌を掃除したほ... -
ジョグ練（越知町コスモスまつり）
今日は娘の部活の試合が遠方であるので、車で送迎する事に。８時頃家を出発して約４０分ほどかけて送り届ける。 娘の試合はお昼頃までかかるので、それまで時間を潰さな... -
ジョグ練（第３回ランニングセミナー）
昨日はジョグ練で２４ｋｍ走った（えへん）し、夕方には龍馬マラソン大会向けのランニングセミナー（無料ですよ！）があるので、ちょっとユックリ休むことに。 連休明け...
