2024年2月– date –
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ロードバイク練（永遠の課題・・髭剃り）
昨日は一日中、雨が降っていたので何もする気が起きず、配偶者と買い物に行ったりしてゆっくり過ごしたので、体のエネルギーが大分戻ってきた感じ。 今日は雨は降りそう... -
ロードバイク練（雪割桜）
昨日はジョグで２０ｋｍを走るという暴挙にでてしまい、ヒロシのぼっちキャンプを見ながら寝落ち。 朝起きるとハムストリングが半分くらい死んでるような感じ草 逆に言... -
ジョグ練（プロテイン：カフェオレ味）
今日は早朝（５時頃）から起床し、配偶者と娘が高速バスで関西方面に旅行に行くのを見送った（あれだけトコジラミがぁと言ってたけど、虫よけスプレー片手にでかけた） ... -
ロードバイク練（最初で最後の文化祭）
三連休最終日にやっとロードバイクに乗ります。 ７時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温は４℃くらいで風が冷たい。 須崎市安和海岸を進みます。この辺りから気温も... -
ロードバイク大会（第9回高知シクロクロス ヤシィシクロクロスカップ）
今日は高知シクロクロス大会の運営のお手伝いするために高知市から約２５ｋｍ程離れた夜須町へ行きます。 ちなみに、普通の人生を歩んでいる人なら「シクロクロス」と言...
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