2023年8月– date –

４月の健康診断で左側の腎臓と尿管の間に「石」があり「水腎症」（尿管の途中で尿の流れが悪くなり（自分の場合は細くなっている）、上部に尿があふれて尿管の最上部に...

いつものように週末は４時３０分に起床。しかし体がなんか重い感じ。 ガーミンさんによるとかなり疲れているみたい。心拍変動(HRV)も低く体の芯から疲れが溜まっている...

今日は久しぶり（たぶん３週間ぶりぐらい）にロードバイクに乗ります。 ６時過ぎの高知市内に流れる鏡川の様子。気温は２４℃くらいで快適な気温。日中は３０℃は余裕で超...

連休最終日ですが県外ナンバーも多いのでロードバイクで出かける事は自粛し（お盆休みです）、朝一から普通自動車の運転免許証の更新しに免許センターに配偶者と向かい...

三連休初日は台風の影響があまりなく、高知では「よさこい祭り」が盛大に開催されております。が、溶けそうな暑さなので家で大人しくしております。 お盆なのでご先祖様...

今日は「土佐センチュリーライド２０２３」のお手伝いをしに道の駅 土佐さめうらさんに３時４０分に起床して４時前に家を出発して向かいます。 高知市内の様子。思った...

週末なのでいつものように４時３０分に起床。台風の影響で雨が今にも降りそうなのでおとなしく家で過ごします。 特にする事もないので朝食後に（まだ６時すぎ）髪をセル...