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高知でロードバイクに乗った日々を綴ってます(たぶん)
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2023年
6月
25日
2023年6月25日
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ジョギング
ジョグ練(年には勝てない)
アラフィフになると回復が追い付かないので、土曜日はロードバイクで日曜日はサクッとジョギングをして、後はゆっくり過ごすようにしています。(ジョギングは今年の正...
2023年6月25日
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