2023年6月– date –
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ジョグ練（年には勝てない）
アラフィフになると回復が追い付かないので、土曜日はロードバイクで日曜日はサクッとジョギングをして、後はゆっくり過ごすようにしています。（ジョギングは今年の正... -
ロードバイク練（Newボトル）
連日の雨も止んでロードバイクでお出かけします。 ６時過ぎの高知市内を流れる鏡川の様子。気温は２０℃くらいでウエアも真夏仕様です。 高知市中心部のはりまや町の交差... -
ブログ作成（レンタルサーバ契約）
レンタルサーバを契約しましょう！ 自分はGMOインターネットグループ（東証プライム上場企業）が運営するサービス ConoHa WING を契約しました。これは備忘録で残して... -
ロードバイク練（チーム練・歯周病・お手伝い）
先週の水曜日に鎖骨骨折の抜釘術（要するに固定器具を摘出）を行ったので、先生から「基本安静に。汗かくと化膿するかも。」（なんせ１０ｃｍくらい鎖骨に沿って縫った... -
ブログ作成（費用は？）
自分がWordPressを使ってブログを公開するにあたっての費用は？ ブログをはじめようと思ってググっても、千差万別で結局いくらなのかが分からなかったので、ふふ流の「...
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