エクスプロージョン– tag –
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ジョギング
ジョグ練(プロテイン:カフェオレ味)
今日は早朝(5時頃)から起床し、配偶者と娘が高速バスで関西方面に旅行に行くのを見送った(あれだけトコジラミがぁと言ってたけど、虫よけスプレー片手にでかけた) ... -
ロードバイク
ロードバイク練(プロテインのフレーバー:チーズケーキ)
今週頭にクライアントからマジで無茶ぶりな仕事が依頼され、チームメンバー一同と困惑。 責任者である自分としては今日の祭日は出勤した方がいいかもとちょっと思ったけ... -
ロードバイク
ロードバイク練(プロテインのフレーバー)
今日はいつものように6時頃からロードバイクで出かけます。 高知市内を流れる鏡川の様子。気温は24℃くらいですが、湿度が高いようで汗ばむ感じ。 早朝なので閑散とし...
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