ロードバイク– category –
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ロードバイク練（機密の塊が一般公開）
今日は昨日の疲れもMAX残ってる（おじさんあるある）し海の日なので回復日に。 朝起きて外に出てみると意外と涼しく、前からやろうと思っていた車のバッテリー交換にDIY... -
ロードバイク練（土佐センの練習？）
話は昨日に遡り、自分が所属するサイクリング協会にて、８月に土佐センチュリーライドがが開催されるので末端の自分にできる事はないかサイクリングショップヤマネさん... -
ロードバイク練（回復も才能ですよね？）
今日は天気が雨模様（結局、雨は降らなかったけど；）なのでお家で筋トレ＆ローラー台に乗ります。 筋トレはこの本を読んでマネしてやってます。今日は下半身をメインに... -
ロードバイク練（今日は無理っぽい）
話は昨日に遡りますが、朝から降り続く雨で特にすることもなかったんで、夏らしく髪をセルフカットしてみました。 鏡を撮ったので逆転してますが、向かって右の鎖骨あた... -
ロードバイク練（Newボトル）
連日の雨も止んでロードバイクでお出かけします。 ６時過ぎの高知市内を流れる鏡川の様子。気温は２０℃くらいでウエアも真夏仕様です。 高知市中心部のはりまや町の交差... -
ロードバイク練（チーム練・歯周病・お手伝い）
先週の水曜日に鎖骨骨折の抜釘術（要するに固定器具を摘出）を行ったので、先生から「基本安静に。汗かくと化膿するかも。」（なんせ１０ｃｍくらい鎖骨に沿って縫った...
