ロードバイク– category –
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ロードバイク練（永遠の課題・・髭剃り）
昨日は一日中、雨が降っていたので何もする気が起きず、配偶者と買い物に行ったりしてゆっくり過ごしたので、体のエネルギーが大分戻ってきた感じ。 今日は雨は降りそう... -
ロードバイク練（雪割桜）
昨日はジョグで２０ｋｍを走るという暴挙にでてしまい、ヒロシのぼっちキャンプを見ながら寝落ち。 朝起きるとハムストリングが半分くらい死んでるような感じ草 逆に言... -
ロードバイク練（最初で最後の文化祭）
三連休最終日にやっとロードバイクに乗ります。 ７時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温は４℃くらいで風が冷たい。 須崎市安和海岸を進みます。この辺りから気温も... -
ロードバイク練（本を買った）
今日はロードバイクで出かけます。・・・・が寒い。寒いと身支度に時間がかかる； いつもより少し遅れて出発。 このグラデーションの時間帯が一番好きなので無理しても... -
ロードバイク練（ダイエッ・・ト？）
昨年の１２月からオフシーズンで、キッチリと体重が２ｋｇ以上増えてる； これからは体重を減らしつつ、フィジカルを上げて行きたい所。とりあえず慌ててもしょうがない... -
ロードバイク練（無限大ライド）
先日はお正月疲れ？なのか体がチョット重い。夜はチョーーー久しぶりのプチ同窓会もあるので体を休めます。 ニュースを見てたら日ノ出が遅い日が１月７日だと言ってた。... -
ロードバイク練（ミルキー禁止）
大晦日の夜の話。 紅白歌合戦を見ながら食べかけのポテチを酒の肴にしながらビールを楽しんでた時の事、口の中で「ガリッ」と嫌な感触が。 すると、金属片の様な物がで... -
ロードバイク練（ロングライド・・・失敗）
今日は一日中フリーで行動できるので、ロードバイクでロングライドに出かけようと意気揚々と６時頃に家を出発！ 高知市市から見た６時過ぎの太平洋の様子。夜明けは７時... -
ロードバイク練（犯人はお前だぁ）
今日は比較的暖かく最低気温８℃、最高気温２０℃と１２月とは思えない気温。せっかくなのでロードバイクで出かけます。 ６時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温は８... -
ロードバイク練（お疲れモード）
昨日は未来日記（？）通り休日出勤。クライアントもメンバーも気持ちがザワつかないように調整するのがプロジェクトマネージャーの手腕の見せ所。 クライアントの要望も...
