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なんかお疲れモードで二度寝しようかと真剣に考えてたら、だんだん目が冴えてきた（ノーベル賞ものの発見） ６時半頃の高知市から見た太平洋の様子。気温２２℃。ジョグ...

この週末は台風の影響で恵まれなく、娘の予定も大幅に変更になったため、家族で予定が合うと奇跡が起こり、急遽どこかに行こうかという事に。 高知からサクッと行けて、...

昨日のロードバイク練で意外と疲れているようでガーミンさんが ご丁寧に警告をだしてくれる。 アラフィフになると無理も聞かない（記憶力の低下、体力の低下・・・何か...