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２０２５年１２月３０日（火） ５時半起床 睡眠はボチボチ良いが疲れてる。ジョグするのは諦めてアクティブレストしに海岸へ 普通に歩くだけで足が取られので息が軽く上...

２０２５年１２月２７日（土） 昨日で仕事納めして気分はアゲアゲ。（お仕事の方々はお疲れ様です） とりあえず一カ月（も）前から予約してた歯医者さんに朝９時からメ...

２０２５年１１月０８日（土） 土曜日は受験生の娘を学校に送迎するというミッションが課せられてるので、送迎に加えて掃除など家事を午前中はこなします。（受験生とい...

２０２５年１０月２６日（日） 今日は朝からマラソン練に出かけます。 ６時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温１９℃。アメダスだと雨が降るまで２時間ぐらいあるみ...

２０２５年１０月５日（日） 朝一からアメダスをチェックすると「もうすぐ降る」といわれるので昨日買った本を読んで勉強。 レジで気が付いたがお値段１，５００円！ Q...

２０２５年９月１５日 今日は３連休最終日。連日の世界陸上が面白くて毎日夜更かし（自分時間では）で眠い。 オリンピックだと色々な種目があるので陸上に注目すること...

２０２５年９月６日（土） ネット広告で「２０２５年クリスマスケーキ予約」の広告を見て、「もう今年も終わりか・・・？」と思う今日この頃ですが、今日もサブ３．５を...

２０２５年７月１２日（土曜日） 娘がテスト前だというのでお昼に迎えにいき一緒にココ壱番屋でランチすることに 自分の中では定番のロースカツカレー（手仕込とんかつ...

２０２５年６月２９日（日） 昨日は３時間ぐらいのユルユルライドにもかかわらず、日光のダメージ（？）が意外にデカかったのか熟睡できず。（年よりのツライ所） 今日...

２０２５年５月２５日（日） 昨日はスゲー雨だったが今日は朝から気持ちよく晴れてる。家を掃除したり洗濯したりして１０時ぐらいからジョグ練 高知市から見た太平洋の...