2025年– date –
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ロードバイク練（ジョグシューズのレビュー的な感じ）
２０２５年３月８日（土） 真面目に４時半に起床して６時頃からロードバイクで出かけます。 ６時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温はなんと４℃。先週は１８℃だっ... -
ロードバイク練（サブ４への考察）
朝は娘を学校へ送っていき、そのまま歯医者さんで定期チェック。 フッ素もしてもらい歯がツゥルンツゥルンになって帰宅。 少し早いがお腹が空いたのでお昼ご飯 輝きが違... -
高知龍馬マラソン2025（たまるか！初マラソン走ったぜよ！）
今日は高知龍馬マラソン2025大会当日。 準備編 今月の練習を振り返ってみる。 赤ラインがジョグ。青はローラー台 三週間前に３０ｋｍ走して、左膝の痛みがあったのでほ... -
ジョグ練（プロテイン：濃厚本格系：黒糖味）
今週末に龍馬マラソンを控えて、本日は２週間ぶりにジョグをしようと思う。なぜなら、２週間前に３０ｋｍジョグをしたんだが、当たり前のように左膝裏が痛んだ。もちろ... -
ジョグ練（グルコサミン アクティブ）
今日は節分なので朝から予約してた（スシロー・小僧寿し）に恵方巻を取りに行く。 その後、地域通貨（ジモッペイ）が使えるお店でランチするためSOUTH HORIZON BREWING... -
ロードバイク練（街とその不確かな壁）
今日はお天気があまりヨロシクなさそう。（だいたい雨が降らないと天気予報がいうと雨が降る） 先日の３０ｋｍ走ジョグの影響もまったくないわけではないので、午前中は... -
ジョグ練（人生初３０ｋｍに挑戦）
２０２５年１月２８日（火） 先週末は高知シクロクロス大会の運営で龍馬マラソンの練習は１ｍｍもできてなかったので、余り気味の有休を使って、人生初の３０ｋｍ「も」... -
ロードバイク大会（第10回高知シクロクロス ヤシィシクロクロスカップ）
2025年1月25（土） 大会前日にスタッフによるコース設営のため８時に現地集合。車で向かうが慣れ過ぎていて、ボーっと走ってると「あれ？ここどこ？」（吉川の所を右折... -
ロードバイク練（ジャック・ウルトラサイクリスト）
去年の１２月末以来、今年初のロードバイク練（爆） が、昨晩、配偶者が「３７℃台の熱がある」といって、ちょっとバタバタした。 とりあえず予定通り４時半に起床したら... -
ジョグ練（リカバリーガン）
今日も寒い。最低気温は０℃。とりあえず娘を学校まで送って行ってからジョグをする事に。 １０時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温は５℃。風も多少あるが刺すよう...
