2025年2月11日– date –

今週末に龍馬マラソンを控えて、本日は２週間ぶりにジョグをしようと思う。なぜなら、２週間前に３０ｋｍジョグをしたんだが、当たり前のように左膝裏が痛んだ。もちろ...