2024年– date –
-
ロードバイク
ロードバイク練(PERSONZ 40th Anniversary Tour 2024)
今日はロードバイクで出かけようと準備してるけど、なんか寒い。ゴゾゴゾしているうちに6時30分頃になってしまった; 残念なが曇りで日の出がみえない 6時30分頃... -
ロードバイク
ロードバイク練(永遠の課題・・髭剃り)
昨日は一日中、雨が降っていたので何もする気が起きず、配偶者と買い物に行ったりしてゆっくり過ごしたので、体のエネルギーが大分戻ってきた感じ。 今日は雨は降りそう... -
ロードバイク
ロードバイク練(雪割桜)
昨日はジョグで20kmを走るという暴挙にでてしまい、ヒロシのぼっちキャンプを見ながら寝落ち。 朝起きるとハムストリングが半分くらい死んでるような感じ草 逆に言... -
ジョギング
ジョグ練(プロテイン:カフェオレ味)
今日は早朝(5時頃)から起床し、配偶者と娘が高速バスで関西方面に旅行に行くのを見送った(あれだけトコジラミがぁと言ってたけど、虫よけスプレー片手にでかけた) ... -
ロードバイク
ロードバイク練(最初で最後の文化祭)
三連休最終日にやっとロードバイクに乗ります。 7時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温は4℃くらいで風が冷たい。 須崎市安和海岸を進みます。この辺りから気温も... -
ロードバイク大会
ロードバイク大会(第9回高知シクロクロス ヤシィシクロクロスカップ)
今日は高知シクロクロス大会の運営のお手伝いするために高知市から約25km程離れた夜須町へ行きます。 ちなみに、普通の人生を歩んでいる人なら「シクロクロス」と言... -
ジョギング
ジョグ練(キネマの神様)
週末はいつも4時30分に起きるのがデフォだが、眠気に勝てず二度寝; 結局起きたのは6時頃(それでも起きるのは早い?) 外を見るとどんより曇っていて、見ただけで... -
ロードバイク
ロードバイク練(本を買った)
今日はロードバイクで出かけます。・・・・が寒い。寒いと身支度に時間がかかる; いつもより少し遅れて出発。 このグラデーションの時間帯が一番好きなので無理しても... -
ジョギング
ジョグ練(νガンダムは伊達じゃない)
先日の話 雨だったので家で大人しくしてたら、配偶者が「クーポンの期限が今月中だからヤバい」と言い出した。 このクーポンの残りは3500円分残ってるみたいで、急... -
ロードバイク
ロードバイク練(ダイエッ・・ト?)
昨年の12月からオフシーズンで、キッチリと体重が2kg以上増えてる; これからは体重を減らしつつ、フィジカルを上げて行きたい所。とりあえず慌ててもしょうがない...