2024年– date –
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ロードバイク練(ディーゼル車の罠?)
今日は3週間ぶりにロードバイクでお出かけします(まさかのGW以来) 6時頃の高知市から見た太平洋の様子。気温は20℃くらいですが湿度が高いのかすでに蒸し暑く感じ... -
ロードバイク練(鳥取うみなみ250申込したよ)
昨日は幹部による会社経営作戦会議で一日中会議室で会議。人員配置による昇進降格の決定など、気が狂いそうになる内容をこなさないといけない。 夕方には終わったけど、... -
ジョグ練(NLカード最強?)
明日は雨が降る確率が高いので、今日はジョグをしようと出発 6時30分頃の高知市から見た太平洋の様子。気温は14℃くらいで丁度いい気候。気持ちよくスタート。 10... -
ロードバイク練(オッペンハイマー)
今日は朝一からサボっていた筋トレします。 今日は下半身を重点的にルーマニアンデッドリフト・ワンレッグカーフレイズ・シシースクワットを情報番組を見ながらこなしま... -
ジョグ練(プロテイン:ブラッドオレンジ)
昨日は朝から家族サービスで高知市を中心に買い物など、GW名物の大渋滞も満喫してきた。 10時過ぎにイオンに到着。(もうここにマンション作ってほしい) カルディ... -
ロードバイク練(道の駅木の香・・・とりあえずお疲れさまでした(感謝))
世の中GW後半スタートらしいが、自分はカレンダー通りなのでGWスタート(やったね) 家族は「買い物があるからでかける」との事だったので気兼ねなくロードバイクで... -
ロードバイク練(シティーハンター)
日本全国GWで10連休らしいですが、自分はカレンダー通りなのでプチGWです(@_@) 昨日は、左足の爆弾(原因不明で自分的には背骨を圧迫されたことによる障害だと勝... -
ジョグ練(ハドソン川の奇跡)
今日はお天気がいいが、娘の部活の試合があり送迎しなければならない。(やれやれ) 無事に試合会場(別の高校)まで送り届け(マジでグーグルマップ最高)一旦帰宅後に... -
ロードバイク練(あれから5年・・・)
昨夜、ロードバイクのタイヤに空気を入れようとしたら パンクしとるやないか!・・・明日、走りにいけない(@_@) と思ったけど、現在19時過ぎ。サイクルショップヤマネ... -
ジョグ練(バイクメンテ)
疲れが出たのか大寝坊草。起きたら7時近かった(@_@) ほどなくして娘が起きてきて、寝過ごしたらしく「練習試合に間に合わんから(車)乗せて行って」と(親が親なら子...