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２０２５年１０月５日（日） 朝一からアメダスをチェックすると「もうすぐ降る」といわれるので昨日買った本を読んで勉強。 Qちゃんが同年代だったって事と初めて知った。あと、筋トレもマンネリしてるので本を参考にしてみようと思う […] - マラソン練（あんぱん）２０２５年９月２７日（土） 今日はちゃんと起きれた＆娘の送迎を免除（代わりに家の掃除）になったので朝一からジョグ練。 ６時頃の高知市から見た太平洋の様子。気温２２℃。いきなり秋めいた感じ。 今日の練習メニューは距離を稼ぎ […]
- マラソン練（終りに見た街）２０２５年９月２３日（秋分の日） 今日は平時なので５時３０分に起きる。眠い目で天気予報をチェックすると雨はなんとかもちそう。 ７時頃の高知市から見た太平洋の様子。気温２５℃。なぜか波が荒いが、かなり涼しくなってきた。 今 […]
- マラソン練習（七人の侍）２０２５年９月２０日（土） 朝一は所用があったので９時過ぎからジョグを開始。気温２８℃。ムワッとする暑さではなくなってる。 曇っているのでジリジリした暑さはあまり感じない。いつも走り始めは脚が重いが今日も重い。 だが、重 […]
- ジョグ練（タクシードライバー）２０２５年９月１５日 今日は３連休最終日。連日の世界陸上が面白くて毎日夜更かし（自分時間では）で眠い。 オリンピックだと色々な種目があるので陸上に注目することはあまりないけど、ＴＶをつけるとついつい見てしまう。 １００ｍ […]
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