ロードバイク練(プロテイン:濃厚メロン味)

今日は朝一からジョグをする予定だったが、生憎の雨模様(降ったり降らなかったり)

娘を学校へ送って行ってローラー台を回す事に。ガーミンさんが「低強度の練習が少ねぇぞ、ゴルァ!」と仰るので、適当に回します。

今日のおかずはネトフリオリジナルの機動戦士ガンダム 復讐のレクイエム

予告は見てたのでそれほど驚かないが、まぁなんと悪人顔のガンダム

ちゃんとプラモデルも発売されるのね。とりあえず3話までみましたがアムロ・レイやシャアはでてきていません。

こちらが主人公機。まぁ控えめに言っていろんな意味でザクでした。一話はだいたい20分ちょいの全6話なのであっという間に見終えそうです。

三話まで見てローラー終了。(展開が早すぎて時間が経つのがはやい)

閑話休題

今年の7月までNISAをやらなきゃバカです的なフレーズがネット界隈をザワつかせてた事を覚えていますか?

自分は「まぁ銀行に預けるよりお得ならいいや。ガツガツするつもりもないゼ」でしが、ちょっと欲がでて、S&P500以外に手をだしてみました

S&P500はアメリカの優秀な企業500社の株ですが、NASDAQ100(通称:ナスダック)はIT企業の100社に絞られた商品。AIや半導体がイケイケなので、1万5千円の積み立て金をS&P500に1万円、ナスダックに5千円に割り振る事にしたんです。

そしてある日、やらかしてる事に気が付きました。NISAには「成長枠」があるのに特定預かりになっている事に(なんだってー)

売却ボタンをポチ

一旦、売却して成長枠に投資するようにします。

一旦、売却します(損切になってないようでよかった)2営業日後に手続きが完了

売却された金額
わざと1円多く設定してみたらエラーになった。

ここで指定して成長枠(絶対に間違わないで!)を設定します。

確認して発注ボタンをポチっと

普段、触りなれないのでいつも四苦八苦するSBIのサイト。素人なのでいつもドキドキする。

楽天なら使いやすいのかしら?

8月のブラックマンデーとか乗り越えて、我が家のNISAのとりあえず今年の分だけで言えば(2と3)約1万4千円。年始から10月までで約20万円を積み立てたので、利益率は7%ですね。ボチボチ派としては上等じゃないでしょうか。

閑話休題

以前、アウトレット商品として買ったプロテイン。

【アウトレット品】【メロン味 3kg】WPC 100%ナチュラルホエイプロテイン【外装不良:小傷 or スプーン無し】ですが、スプーンもついてるし、外装もまったく問題なし。お安く買えたのでラッキーでした。

いつも測りで測る派です

粉末は舞い上がるような事はなく、むしろ砂糖みたいにズシっとしてる。

泡立ちは少ない方なのかな?

トレーニング前に作って冷蔵庫で冷やしておきます。ダマは少なく溶けやすい。味は・・・非常に表現が難しいがメロンソーダーのような味。個人的には非常に抵抗なくアッサリ味なので飲みやすい。

【選んで間違いない】
カフェオレ・ブルーベリー・バニラ・抹茶オレ・バナナ・ストロベリー

【好みでどうぞ】
メロン・ココナッツミルク・杏仁豆腐・ぶどう・ミルクチョコレート・プレーン

【リピはないかも】
フルーツオレ・チーズケーキ・ブラッドオレンジ

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