昨日はジョグで２０ｋｍを走るという暴挙にでてしまい、ヒロシのぼっちキャンプを見ながら寝落ち。
朝起きるとハムストリングが半分くらい死んでるような感じ草
逆に言えば半分は生きてるのでロードバイクででかけます（アラフィフの回復力の無さをなめんなよ！）
朝６時３０分頃の高知市から見た太平洋の様子。風はなく気温はなんと８℃もある。ちなみに最高気温は１９℃という春日和
自分には関係ないけど、本日は「高知龍馬マラソン」の開催日。ルート上は完全封鎖されます。
このパイロンを敷かれると、車が路肩よりに走行するので、ロードバイクで走るのは非常に危険を伴います；
なので、ハムストリングが半分死んでますが、なる早で走ります。
お隣の土佐市まで来ました。日の出が綺麗や。
今日の目的地である高知県須崎市にある桑田山（そうだやま）に咲いている雪割桜（正式名称：ツバキカンザクラ（椿寒桜）)が満開らしいので見に行きます。
このあたりからヒルクライム開始。
雪割桜トンネルを超えれば目的地。
入り口から圧巻の雪割草
ここから「ラルプデュエズか？」ってくらいのつづら折りを登ります。
結構登ってきました。車で来られる方は麓に駐車場があるので歩きになりますが、この辺りまで歩いてこられる人はほとんどいません。（自転車最高！静かでいいね）
神社ぽい建物の入り口で持ってきた補給食を食べます。
十分堪能したので下山します。
ヒロシが好きそうなレトロな自販機
須崎市のモンブランさんでさらに補給します
イチゴ祭りで見てるだけでお腹が空く。パンをゲットしてお隣のローソンに移動。
嫌でも目に付く看板。・・・・オーダーする事に（メガサイズは見たこともない）
カフェラテがデカすぎる（５００ｍｌくらい？）。昨日のカルディのフィギュアもそうだけど、いらなかったような気がしてきた草
ちなみに、手前がたけのこパン（たけのこははいってなく人気商品）と塩パン。そして
イチゴのクロワッサン。パンがどうのこうのいうよりイチゴがメチャ甘い。旨すぎる。お金があればもっと食べたい草
ちなみにカフェオレもなんら問題なく全部飲んでしまった
ここからUターンします。
せっかくなので龍馬マラソンをちょっとだけ見学しに。ここは約３０ｋｍ地点。ランナー的には一番シンドイ所でしょうか？
ここを２時間４８分で走り抜けてるとはスーパーエリートですね。（自分から見たら神ですけど）
おお！青山学院大学の選手ではないか（テンション爆上がり）
毎年、合宿で高知にこられているので気にはしてたんだけど、一目見られてよかった。
ちなみに本日優勝したのは青山学院大学の選手のようです。（おめでとうございます）
いつもこの仁淀川橋を渡って帰るが、完全封鎖されているので、１０ｋｍほど迂回して対岸に渡ります草
おお、迂回したからこそ綺麗な菜の花が見れた！
対岸に渡って、大会ランナーが走ってる道の一本北の道を同じように走って来たけど、選手たちは途中でゴール地点に向かうため北上する。
そんな事も計算できなくて、通行止めを食らうが、まだ選手が少ない時間なのでスタッフさんに声をかけて横断させてもらいました（来年からは気を付けよう；）
緑が選手達のルート。〇の所でぶつかってしまった；
なんとか無事？に帰宅。
青学の原監督見たかった
開始時刻:2024/02/18 06:22:27
走行時間:5:34:11
距離:95.02 [km]
獲得標高:776.1 [m]
家に帰ってお昼ご飯を食べようと思案してたら、配偶者＆娘から京都で有名なお店でこれからランチとラインが来た。
とりあえず自分は牛を買ってきて焼いてみた（まけへんで！）
ロードバイクのメンテ。ホイールを交換します。チューブには娘が赤ちゃんだっ頃に使用していたシッカロールを振りまいておきます。（シッカロールの十数年たっても問題なく使えるって偉大やな！）
ホイールも交換してスプロケやチェーンもピカピカに。
無限大ライドまであまり日がないからもうちょっと真面目に練習せねば；
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