昨日の話、お昼を食べに吉野家さんに出かけた。（肉が食いたかった。あるよね？そんな時）
リニューアルされたせいかわからんけどメッチャ人がいてビビった。（あとU字型のカウンターもなくなってた）
並んで待っている間にメッチャ迷って
期間限定の牛すき鍋膳にした。（期間限定に弱い）
ただ大盛と肉２倍盛の違いが分からんかったので店員さんに聞いたら、「並盛と大盛の違いは肉の量です。肉２倍盛は並盛なら並盛の２倍に、大盛なら大盛の２倍になります。」と。
肉２倍盛の値段が同じなら大盛の方がお得そうだけど、初見なので並盛の肉２倍盛をオーダー。
わかりにくいけど下の具が見えないくらい肉・肉・肉（マジで大盛にしなくてよかった）
味付けは良かったけど、肉がスジっぽいというか嚙み切るのにちょっと時間がかかる。（アゴの筋トレ）
お会計でキャンペーン中なので１０％オフにもかかわらず１，０００円超えたのでちょっとビックリした。
その後は、以前から気になっていたホームセンターの「コーナンPRO」さんへ。プロじゃない店はよくいくけど、プロってなんやと思って行ってみた。
自分はサビ落とし的な物を物色してたが見当たらなく店員さんに聞いてみると「建築資材がメインなのでホームセンターに行かれた方がいいかも」と丁寧に言われ（心の中で、ここはホームセンターじゃなかったんやと理解）た。
たしかに店内には２～３ｍくらいのパイプやら金属的な物を持ってウロウロされているお客さんもいるので、素人がいくとマジで危ない。（ヘルメットがいるんじゃない？）
今日は天気が良さそうなのでロードバイクで６時過ぎから出かける事に。
高知市から見た太平洋の様子。夜明け前で気温は１１℃。湿度が高いせいかそんなに寒さは感じない。ただ、思ってたより曇ってるのが残念。
やっと夜明けになった仁淀河口。曇ってるので暗い。
今日はこの後、高知に来ている阪神タイガースのキャンプを見学しに行く計画しているので、短時間ライドにします。前回、優勝したのは自分が小学校の頃か・・・（遠い目）
去年だったかな？自分が小学校の時に所属していた少年野球チームから寄付の依頼があった。（もちろん寄付したよ）
見ての通り「虎」である。もうDNAには虎しかないのです草（誤解がないように阪神球団とはなんの関係もありません。監督＆コーチが猛烈な虎ファンなので、ユニフォーム等は阪神タイガースをモチーフにしたデザインになっているだけです。ただ、阪神が負けると練習内容もアレだった気がします）
話を戻して仁淀河口沿いを北上。風は微風かな？
冬は良く走る片道７ｋｍの往復をテンポ走で走ります。（なんかそんな気分だった）
初めはテンポ走だからと気楽に走ってたけど何かのスイッチが体の中でオンされドンドンペダルへの力が込められる。（パワーメータの呪いだね）
最後は全力
走行時間:0:24:29
距離:14.01 [km]
平均スピード:34.3 [km/h]
NP®:215.7 [W]
満足の走りが出来たのでしおかぜ公園で休憩（ちょっと晴れてきた）
コンビニで買ったシャトレーゼのバターどら焼きとコーヒーで一息。（コンビニスイーツの中？で一番のお気に入り）
短距離をガーって走るのも楽しい
開始時刻:2023/11/12 06:06:25
走行時間:2:56:21
距離:53.54 [km]
獲得標高:225.7 [m]
予定通り、帰宅後に配偶者と出かける事に。ただ時間が１０時を過ぎていたので「今から安芸のキャンプを見に行くのは混雑がヤバそう」ということで却下に草
しかも子供はまだ起きない(@_@)
思案した結果、高知で有名な中津渓谷（なかつけいこく）へ紅葉でも見に行くことに１０時半ごろ家を出発。
１２時前に越知町にある自由軒さんで昼食を取ることに。幸い、それほどごった返してなかった。
空部屋に通され大人しく順番を待ちます
半チャーハンと餃子はシェアして食べた。チャーハンは個人的にはもうちょっと甘いほうが好みだが、越知町の自由軒さんは繊細な味付けな感じで全部が美味しい
この頃には雨が降ってきたので「紅葉を見る事は諦める事に」ただ、おいしいラーメンを食べれたのでそれほどガッカリする事はなかったです。
食後のデザートを求めて佐川町にある「霧生園（きりゅうえん）」さんへ（移転＆リニューアルしたのね）
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