話は昨日に遡りますが、朝から降り続く雨で特にすることもなかったんで、夏らしく髪をセルフカットしてみました。
鏡を撮ったので逆転してますが、向かって右の鎖骨あたりに手術跡がちょっと写ってます。(もう大分よくなった・・はず)
雨も降っているのでまったりしていればいいのですが、なんか、落ち着かない・・(※後述参照)
ちょっと、モヤモヤして午前中を過ごしてたのですが、お昼ごろに子供が学校から帰宅したので、特に昼食も構えていなかったので偶には父と子で外食しにでかけます。
ただし、子供は明日は英語検定の試験日なのです。普通は勉強するはずですが、まぁ、飯を食べないといけないのは間違いないので、やっぱりでかけます。(ええんやろうか?)
子供と相談(てか、子供はいつも「なんでもいい」としか言わない・・が、こちらが提案した店はだいたい却下される。どうすればいいの?)して西村商店さんに決めました。(明日は試験やし、変なもん食べさせてお腹壊したら大変)
13時過ぎでしたが満席状態。少し待ってから入店。子供は「南蛮定食」と、自分は「ミックスフライ定食」(揚げ物は家ではあまり作らないから)を深く考えずにオーダー。
写メをとっていないけど、ボリュームが凄い;子供の南蛮定食のカツは2枚乗っているし、自分のミックスフライも南蛮とエビフライ・イカフライ・魚フライ・ヒレカツフライってどんだけ乗ってるのってぐらいある・・・
もう、食べる前から女子高校生とアラフィフのおじさんでは到底太刀打ちできない事は明白ですが、頑張って食べました(もちろん残したけど・・ごめんなさい)
その後は、試験勉強をしないといけない・・のですが・・・自分の胸騒ぎが抑えられません(病気?ではないはず)
とりあえず、家とは逆方向ですが車で15分程度で到着できるので、土井模型店さんに移動します。(そう・・なんかいいのが入荷してそうな予感)
入店して入り口につまれている箱の山。あいかわらず物量が凄い。ガンプラは別の左奥にあるので物色しながら移動。
マジかぁ~。RG νガンダムがあるじゃないか。(一度、手に取って・・戻して・・また手に取ってを3度繰り返して、買った)胸騒ぎはこいつだったんだと勝手に解釈して帰ります。
※水星の魔女を見て学んだことは百合って言葉だった。(今のガンダムはスタイリッシュ過ぎるんだよね)
夕方には雨が上がったのでジョグをすることに。
ガンプラも買って気分がいいので16kmも走ってしまった。(自己最長だが後半のブレがちゃんとログに表れているのが凄いな。話が変わるが、これが翌日の体調不慮のもとになる事に。)
汗がとまらない
距離16.01 km
タイム:1:26:44
平均ペース:5:25 /km
カロリー:992 カロリー
マラソンに出るなら、これを後2セット走るってことだろ?・・・どう考えても無理やな(@_@)
その夜はJスポーツで無料放送だったツールドフランス 第一ステージを見ながら寝てしまいました。(一杯目のビールは味が分からないぐらい冷え冷えが大好きです)
無理してミックスフライ食べて16kmも走って酒まで飲んで、ただでは済まされないアラフィフのツライ所。前日の疲れが全く取れてなくて、朝一のコンディションはレディネスが4/100でまぁ最悪です。
しかし、なんか天気は良さそうなので7時頃からロードバイクでお出かけします。高知市から見た太平洋の様子。気温は21℃くらいで、まぁ最高の天気です。
今日は、リカバリー的な感じでまったりとサイクリングモード。(防波堤の上をノンビリと。風が気持ちいい)
片道15km程の宇佐しおかぜ公園に。
漁師町にオシャレなカフェがないので缶コーヒーで一息ついてから帰路につきます。
脚回してたら少し回復したような気がする
開始時刻:2023/07/02 06:55:13
走行時間:1:46:34
距離:27.83 [km]
洗車機で洗ってシリコーンを塗たくります。
自分の車がヌルテカで気分がいいのですが、どっちかというと、スーパーなどの駐車場で自分の車のヌルテカ具合に目が釘付けされている人を発見すると、愉快な気持ちになります(@_@)
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