今日は久しぶり（かなりぶり？）にロードバイクで出かけます。そう、ジョグで左膝が治らない（厳密には治ったと思って再開すると、また痛くなるを繰り返してる）から、膝に優しい（はず）のロードバイクで。
6時半頃の高知市から見た太平洋の様子。気温は６℃。風は冷たくないので体感はマシ。今日は久しぶりのライドなので、左脚も気になるからユルユルライドで。
走り始めて目の前にローディを発見。「追いつくな」と思ったら中々追いつかない。しらない間にワットも心拍数も上がるのは性ですな。諦めようと思ったら少しづつ追いつきそうな感じ。
宇佐町の街中手前でキャッチして（できる限り涼しい顔して）挨拶しつつ抜いていく。しかし、もう脚も心肺もイッパイイッパイ。
ガムシャラにペダルを回してたら、明るくなってきて顔を上げるとご来光。思わず足を止めて見てしまう。（丁度休める）
久しぶりの割には脚が回る（気がする）ので、淡々といい感じでライドする。
とりあず脚も大丈夫そうなので、中土佐町久礼まで行くことに。ただし、昼には娘を迎にいかないといけないので、あんまり時間がない。
久礼のローソンで補給食を購入。やっぱりロードバイクはお腹が空く。
カツオ供養に手を合わせ、今年も美味しいカツオが食べれました。来年も食べたいですとお願いする。
気温は９℃くらい。休憩すると一気に体温が下がるので寒さに耐えながら再出発して帰路へ。
帰りに、またもや別のローディ二人組を発見。緩い登りだったので抜いていきます。（もう脚がない）
ご来光を拝んだ場所のファミマで休憩。ここから家まで１５ｋｍだけど、お腹が空いて我慢できなくなった。
雪見だいふ（めったに手に取る事はない）が気になって手に取ろうとしたら、お隣にプレミアム大福が（５０円くらい高い）ちょっと迷って買ってしまった。お味は想像通りでサッパリしててよかったんだけど、この時の気分的にはオリジナルを買えば良かったとちょっと後悔。
暖かい所でお腹も満たされて元気になったので、頑張って家に帰りました。
ログを見てビックリ。前回の実走は１０月１２日だから、約２カ月振りか（恐るべし）
夕方、ロードバイクのメンテをする。だいぶ前からＢＢかプーリーかわからないが、チッ、チッと異音が時々するので対応したい。
まずはBB。BB86の自分はTOKEN NINJAをインストールしてる。専用工具で一度緩めて、トルクレンチで締めなおしてみる。
異音と関係ないが、パワメの電池低下アラームが表示されたので電池交換
チェーンチェッカーでは問題ないが、大分使用したのでチェーンも交換する。（いつもチェーンを切る時はドキドキする）
暗くなる前に無事（？）に終了。軽く試乗したが異音は解消されたっぽい。（解消してくれ）
最近、楽天カードを申し込んだ。
すると数日後にカードが家に届く。あまり深く考えてなかったが、「あれ？口座とかまったくとどけてないけどどうなってる？」とここから紋々とする日々が始まる。
とりあえず、ネットで自分の銀行口座を紐づけする。
いざ、使おうかと思うと、楽天カードといってもクレジットカード・楽天EDY・楽天Payがある。初見だと違いがまるでわからないからググる。
どうやらお得にポイントを稼ぐには楽天Payで支払うとポイントが１．５ポイントつくらしいが、そうするには楽天Cachからチャージしないといけないらしい。そして、楽天ポイントに関しても楽天ポイントクラブがあって貯めトクが選べるのでえらんでおいたほうがいいらしいが、既にワケワカメ；（深い、深すぎる）
楽天Payを使うにはチャージしないといけないのが煩わしいが、ひと手間でポイントがお得なら頑張ってやろうとおもう。
そもそも、楽天カードにした最大の目的は楽天Ｃａｒで車のタイヤを購入するためである。自分のエクストレイルは２２５／６０Ｒ１７で扁平率６０ってのが特殊で、地元のオートバックスやイエローハットになく、車検で困った事がある。
探し回るのも面倒なのでネットで気に入るタイヤを購入し、交換してくれる店も手配できる楽天Carは楽ちんである。（これからなんだけどね）
最近、読み返してる本。いい事はイッパイ書いてるが、刺さった言葉。マラソンで頑張るのは悪ということ。この辺りがロードバイクと違うところだな。だって直ぐに故障するし。
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