ロードバイク練（献血したよ）

４時半になんとか起きて（おっさんでも眠いときはある）、朝食をたべてロードバイクで出かけます。

いつもはフルグラとバナナだけで出かけますが、今日は高知のソールフード（異論は認めない）の三角あげ「も」食べます。（単純に食べたかったから）

県民ならスーパーなどで目にすることが多いと思うこのヤマテパンさんのパン。袋にはカロリー表記が無いので、ラインナップも含め確認しようと思ってググったら、なんとＳＮＳはおろかホームページすら無いという潔さ。（そんなことある？俺がググれないだけ？）

せっかくの時間がもったいのでとりあえず食べます。ちなみになぜ三角かというと、タダでさえカロリーがヤバいのに四角（フルサイズ）で売るのは、アレだから（もう大人なんだからわかるよね？）みたいな事を聞いた事があります。（都市伝説かもしれません）

自分も一目置く商品なので年一くらいしか食べません。（たぶん・・・）

味は意外とサッパリしてる（もちろん個人の感想）が、手でパンを触ったら油が凄いので取り扱い注意です。

メチャクチャお腹いっぱいになったので、準備して６時過ぎに家をでます。

向かうのは涼しい山岳方面へと思ってましたが、土佐三大祭りの一つである志那禰祭（しなねまつり）が開催されています。（あと二つは仁淀川町の秋葉祭り、中土佐町の久礼八幡宮秋季大祭）

本来なら土佐神社を目指したい所ですが、街中にあるので姉妹神社（？）の鳴無神社（おとなしじんじゃ）を目指します。

６時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温は２７℃くらい。止まると暑いけどロードバイクだと気持ちイイ感じ。

横波スカイライン経由で鳴無神社を目指します。ここらあたりの路面が濡れてる。夕べから明け方にかけて少し雨が降った様子。

イノシシ（？）を捕獲檻を横目にダウンヒル。（落車して突っ込んだら最後）

鳴無神社（おとなしじんじゃ）に到着