ジョグ練(プロテイン 濃厚本格系:甘酒)

引越しして約一カ月(早いような)

未だに光回線工事の見通しが立たず(ガンバレSTNet)、ギガがあまりないのでブログ更新も少なめ。

最近は一日18時間勤務したり(令和でも36協定をみたら一日の最長時間の規則はないらしい。びっくりするね)不規な生活してたのであまり運動できていないが、今日はメッチャ天気が良さそうなのでジョグ練

6時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温12℃。もう5月なのにメッチャ気温が低いなぁと思ったけど快適な気候。

松山ケンイチさんがお遍路で高知を回ってるようだけど見かけなかった

2カ月前の高知龍馬マラソンではあいにくの曇り空でしたが、今日はいつものポテンシャルを発揮してメッチャ空も海も綺麗。ゆるゆると脚造りを意識してジョグをする。久しぶりなので1km「も」走るとチョットイヤになってきたが、走ってるとマッスルメモリーが蘇ってきたのか、楽になってきた

頭しか映ってなかった

閑話休題

午前中にジョグしたり掃除や洗濯をすまして家族でお出かけ。目的は美味しいカツオを食べに中土佐町へ

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