今日はクラブチームが主導で行うロードバイクレース 第12回郷ノ峰ヒルクライム大会当日
通常ならスタッフとして運営を手伝うところだが、間に合ってるようで自分はフリーな日になった。(よかったんだろうか?)
昨日はロードバイクに乗ったので今日はジョグ練をします。
7時前の高知市から見た太平洋の様子。気温は23℃だが湿度が高め。寒さは全く感じない。曇っているので暑さもさほどでなくジョグ日和
今日も配偶者のスマホでピクミンのミッションをこなしながら走ります。
水分補給はもちろん、10kmほどでジェルも飲みます。ジェルを飲んで配偶者が所用を済ましたとの事なので、スマホを回収しに車できて交換。
ここから残りはピクミンミッションがない(嬉しいやら辛いやら)ので淡々とジョグに専念します。
自己最長距離の22km。
正直、15kmぐらいから「ツライ・・・ツライ・・・こんなんでサブ4狙うとか言ってるのが恥かしくなる。完走すら危ういな」などとネガティブ思考になるが元プロロードレースのグレッグ・レモンの名言
「どれだけ練習しても楽にならない。ただ、速くなるだけだ」
を自分に言い聞かし(要はみんな辛いのは一緒)走り切りました。
帰宅し配偶者と一緒にランチへ
始めてくる農園レストラン トリトンさん(現代企業系です)
11時30頃到着ですが既に満席。待っている間に敷地を散策
バスの中は小さい子供が本を読む感じになってますが、エアコンのスイッチが入ってなく暑かったので直ぐに退散。
レジ横にはパンなどを販売してました。
15分ほどまって席に通されました。
メニューはイタリアン系というかパスタとピッツァ(ピザじゃないのね)がメイン。
配偶者がチョイスしたランチ。自分はピッツァをチョイス
地域通貨ジモッペイで20%還元されるので少しお得に頂くことができました。
その後、手首に着けてる数珠(パワーストーン)の紐をメンテしに珊瑚工房花虫八放(ハナムシハッポウ)さんへ移動。
店主と相談して少しカスタマイズしてもらって終了。ピクミンのキノコ探しというドライブしながら帰宅しました。
GARMIN ForeRunner 265Sを購入して1年半くらい経過したので、その後のレビュー的な事を書いてみようと思う。
購入するときに265 と 265s のどちらを選ぶかで迷ったが、自分の手首の周りは16~17cmくらいと細見だし、265sの方が僅かながら軽量&バッテリーの持ちが良いので、どう考えてもこっちやろ!と選びました。
特に後悔もないのだが唯一は腕にジャストフィットしてるので、ジョグ中に汗で時計の位置が少し動くんですよね。一回り大きい265なら時計裏の水平部分が多いのでズレにくいのかな?とちょっと思います。
たぶん、次購入するときはスモールサイズじゃなく通常サイズを購入すると思います。
1kmのオートラップにしてます。画面上からラップ数。キロペース。心拍数(グラフ)
老眼なので2分割ぐらいじゃないと走りながら読み取るのは難しい
現在時刻や曜日、日付
これだとラップ14(14km経過)でペースがキロ5:20、心拍数が142ということが分かります。
あと割と使うのがスマホ探索機能。家の中であれ?スマホ何処に置いたっけ?の場合(アラフィフだとちょいちょい起こる)に探索すると、スマホがライト点滅&警戒音?が盛大になってくれます。
出勤時とか慌てている時には「なんて神機能なんだ」と思います。
最後に265とは関係ないがガーミンを使ってると大会に合わせてメニュープランを作成してくれる機能があります。
しかし週5~7日のトレーニング日を選択しないといけないが、そんなにできねぇよ!とツッコミ。ちなみに来週のガーミンさん練習メニューは
こんな感じ。サラリーマンには無理すぎる。
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