ジョグ練(龍馬マラソン申込完了)

今日は午前中から雨予報(結局雨降ったのは夕方だった)ので、サクッとジョグする事に

6時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温は27℃。台風13号(バビンカ=プリンってかわいいな)の影響で海が荒れてる。

朝一は元気よくキロ5分前半でコンスタントにタイムを刻んでいく。今日はロング走で20kmぐらい走りたい所

サブ4(フルマラソンを3時間台で完走)するには、月間150kmぐらい走れば脚が作れるみたい。

今は平日1日で12kmぐらい、週末に15kmから20kmぐらい走ってる。これだと距離が足りないので、平日のロードバイク練(ローラー台)を1日減らして、ジョグを増やすか・・・

そんな事を考えながら7kmぐらい走って水分補給

尼で買ったものの、ウエストポーチに入れるとポーチが揺れて走りにくいので使わなくなったボトル。

自分は閃いたんですよ。いつもの様に自販機で購入するのはそのままで、いつもはペットボトルをもって走ってたけど、残りをこのボトルに入れて(少なくなってるから300グラムぐらい?)パンツのポッケに入れてしまえばいい事に!

多少の違和感があるが、今の所、一番マシって事でこの手法でしばらく行こう。

12kmぐらいで追加で水分補給。ここでまさかのウルトラブルが!

120円の水を買おうとして、500円玉と10円玉を2枚入れて、ボタン押しても無反応・・・・

よく見ると、20円しか入っていない事になってる。

一度、おつりを出すレバーを降ろして再度入れようと思ったら、20円しか出てこない

うそだろう!と思い、ちょっと(軽く)叩いてみたりする。するとガーミンが衝撃検知して緊急連絡先に電話かけようとしてる(それどころじゃねぇんだよ)

とりあえず、自動販売機に書かれてる番号に電話。すると機械音声で「営業時間は9時からとなっております」的なアナウンスが。今7時過ぎなんだけど!

あきらめて、小銭入れを見ると合計で80円しかない。もう何も買えない・・・(絶望)

令和の自販機でこんな事があるんなんて・・・これが平和ボケというやつか・・・などと考えながら、ロング走は諦めてというか、とりあえず、暑いし海を見ながらトボトボ帰る事に。

波が凄くて霧みたいになってる。車がサビそう

10分くらい歩いてると、頭が冷めてきたのかチョット考えれるようになって、「スマホがあるんじゃん。コンビニならなんか買える。」(郊外の自販機はタッチ決済に非対応だったりする)

コンビニまでは数キロあるけど、ちょっとづつ走る。

ポーションをゲット!!

そして無事にゲット。生き返る。そして帰路へ

閑話休題

娘は部活なので、配偶者が気になるお店にお出かけ。そのお店はスィーツ系なので、先に昼食を食べに出かけます。

高知県では数店舗あるラーメン自由権さん。越知町にある本店は味がスッキリしているが、いの町はシッカリしてる感じ。大津店が一番濃い感じがします。(個人の感想です)

個人的にはいの町が一番美味しいと思います。

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