ジョグ練（自分とかないから）

昨日のロードバイク練で意外と疲れているようでガーミンさんが

ご丁寧に警告をだしてくれる。

アラフィフになると無理も聞かない（記憶力の低下、体力の低下・・・何か向上する物はもうないのか；）ので、無理をしない程度にジョグ練に出かけます。

いつもの様に配偶者から今日のピクミン（スマホゲーム）の命令を受けて出発。６時過ぎの高知市から見た太平洋の様子。気温は２３℃くらいですが、昨日よりは湿度が下がっているようで気持ちのイイ朝です。

とは言っても汗はかくので適度に水分補給しつつ、キノコを探します。

お目当てのキノコを発見。堤防裏に移動して、スピーカーホンで連絡を取りながらスマホ操作。釣り人と遭遇してチョット恥ずかしいが気にしない。

発見後は要請を出したりＬＩＮＥで配偶者になりすまし通知したりと何かとやる事が多い。それでもまぁ脚も重いのでノラリクラリとジョグを続けます。

ミッションも終えて帰宅。

昼からはお買い物がてら配偶者と出かけます。

ドライブがてら前から気にサウスホライズンブリューイングさんに寄る事に。