ジョグ練（第３回ランニングセミナー）

昨日はジョグ練で２４ｋｍ走った（えへん）し、夕方には龍馬マラソン大会向けのランニングセミナー（無料ですよ！）があるので、ちょっとユックリ休むことに。

連休明けからテストがある娘を図書館へ送り届け（えらい！）配偶者とそのままスーパーへ。

そこでサンマが目に付く。

しかーし、１匹３００円オーバー。家族分購入する事を考えると「なんかねぇ～」と見送ったが、別のスーパーに寄ったら１匹２００円で売ってるじゃないですか。（さっき３００円オーバー見てるから安く感じる）

お昼はお庭で炭をおこしてＢＢＱすることに。（家族サービス！サービス！）

サンマをひっくり返す時は別の網をもう一枚被せてできる限り皮が剥がれない様にしたけど・・・

炭で焼くと外側がパリッと中身がフワッと焼けるのが不思議。

ビールが飲みたくなるがグッと我慢

もちろん牛さんも頂きます。

やはり、ビールが飲みたくなるがグッと我慢

庭と言えと道端なので、ご近所のおじいさん＆お孫さんの散歩？に遭遇。軽く会話します。するとなんてことでしょう。

おじいさんが戻ってきて「昨日釣ったアユ。そのまま焼いて食べや」

スーパーとかでもほとんど見かける事ない貴重なアユを頂けるなんて、さすが土佐ノ国というか。（最高や！）

もちろん素人の自分が焼くので、ベストではないかもでずが、身が甘くて、臭みがなくて、骨もホロホロで美味しかった。（また馬路村温泉でアユ定食をたべたくなったな。アユを食べた事ない人は是非、一度は食べてみて。ぶっ飛ぶから）

もちろんビールが飲みたくなるがグッと我慢（ある意味ツラくなってきた）

閑話休題

ビールの誘惑に打ち勝ったので無事にランニングセミナー会場であるりょうまスタジアムさんへ