ジョグ練（プロテイン：カフェオレ味）

今日は早朝（５時頃）から起床し、配偶者と娘が高速バスで関西方面に旅行に行くのを見送った（あれだけトコジラミがぁと言ってたけど、虫よけスプレー片手にでかけた）

自分も行く予定にしてたけど、直前まで「高速バスの日帰り弾丸旅行」だったので遠慮してた。が紆余曲折あって急遽一泊二日に変更。ただ自分は別の予定もあったので今回はパスする事に（いってらっしゃい）

自分は簡単な朝食を済ませ、事前予約してた歯医者さんに

この歯医者さんは８時から診察してくれるので時間を有効活用できるところがいい。

お正月に奥歯の詰め物が取れたので経過観察。特に問題なかったので歯石を取ってもらって終了。（なんでこんなに髪が乱れるんだろう？うれしい悲鳴）

天気もいいけどコーヒーが飲みたくなったのでタリーズコーヒーさんに。メニューを見てたらイングリッシュマフィン ハムエッグが美味しそうだったので注文（なんか写真と違うような・・・まぁ美味しけどね）

残りページが少なかったので最後まで読んじゃいました。

自分は「傲慢」と言うワードを日常で使ったり意識したりすることはないですが、改めて言われると「たしかに傲慢だった」と言わざるを得ないなぁと自分を見つめなおすキッカケに。

婚活されている方などは一読してみてください。人間をこんな解像度で活字にされているなんて、恐ろしい一冊です。ストーリーも最後まで侮れない展開です。

一度家に戻り、早いお昼ご飯を食べに「よながうどん」さんへ。１１時過ぎなのでまだ混雑はしてなかった。（さっきマフィンを食べたけどそんなの関係ねぇ！）